长春亚泰边后卫李申圆在接受《东方体育日报》记者刘闻超专访时表示：“转眼到了可能是职业生涯最关键的阶段，希望自己珍惜每一天，尽自己最大努力帮助球队，同时也对得起自己。”

今年帮助新援们融入团队

李申圆：“去年我是刚刚加盟球队的新人，今年同样来了许多新球员，相比之下，我可能算是老人了。相对的，去年是我需要去融入集体，今年我的职责和角色不一样了，我也需要去帮助新来的球员融入，和大家一起保持团结，提升实力，去完成我们的目标。”

已经好久没“回”长春

李申圆：“市中心的话，桂林路去得比较多，体验一下当地的烟火气息。东北人都挺喜欢下馆子，烧烤、铁锅炖这些，虽然上海也有，但是在东北吃过之后，感觉味道还是有区别。每次以前的队友过来踢比赛，肯定招待他们一下。平时的话基本就是家里和基地两点一线了，现在住的地方离基地也就15分钟以内的路程，比赛期间的日常和以前在上海区别倒也不会太大。对我来说，现在在这里已经融入得挺深了。”

收获新的动力，珍惜每一天

李申圆：“时间过得真快，转眼到了可能是职业生涯最关键的阶段，希望自己珍惜每一天，尽自己最大努力帮助球队，同时也对得起自己。”

在长春，人人都知道亚泰

李申圆：“亚泰也是长春的一个标志，市里有条大街就叫亚泰大街，还有一个地铁站名（地铁6号线）就叫亚泰足球基地站。可以说无论在长春哪个角落，只要说起亚泰这个品牌，人人都知道，来到这里很容易让人拥有那份归属感。”

谭龙曾是李申圆室友，帮助他融入新环境

李申圆：“教练、队友、工作人员都给了我许多帮助，那个时候和龙哥一间房，无论是在队时间还是为球队所做的贡献，他都称得上是球队的传奇人物了，当我还没去长春时，心里肯定对各方面会有一定好奇，包括球迷、包括俱乐部基地等，一直听说亚泰的基地很好，但当时什么都没见过，什么也都不太清楚。于是龙哥在训练之余就会和我说许多长春的事情，生活中大家也会一起出去逛逛、吃吃饭之类的，这些日常的交谈和相处，都对我的融入起到了很大帮助。”

上赛季的经历提升了自信心

李申圆：“去年我在队内的出场时间好像挤入了前三，这个结果甚至比我预期的还要好。内心确实非常感谢俱乐部和教练、队友对我的信任，这种信任也会提升我的信心。”